Ich persönlich finde es bei Veganer Ernährung total schwierig auf Käse zu verzichten, deshalb versuche ich hier auch eigentlich immer auf Alternativen zurückzugreifen, wie hier veganen Feta. Im Sommer liebe ich es fruchtige Salate mit Fetakäse aufzupeppen. Oder auch einfach mal einen Griechischen Salat mit Feta zu essen. Dadurch habe ich mir überlegt, mit was […]
Hallo, heute dreht sich alles um das Thema Laufen, ich habe euch einen Laufplan erstellt, mit dem ihr innerhalb von 12 Wochen von 0 auf 5 km kommt. Für mich persönlich war das der perfekte Einstieg ins Laufen, da ich vorher auch immer nur im Fitnessstudio mein Krafttraining gemacht habe und nichts für meine Ausdauer […]
Heute dreht sich alles um Matcha Latte, ein wirklich leckeres Getränk für den Morgen. Ich persönlich kann mich morgens nicht entscheiden, ob ich einen Kaffee oder einen Matcha Latte trinken möchte. In letzter Zeit war diese Entscheidung allerdings sehr klar und ich habe mich meistens für den Matcha entschieden. Für was würdet ihr euch entscheiden? […]
Ich persönlich liebe den Chili sin Carne Auflauf, das war tatsächlich auch das liebste Gericht, welches ich gegessen habe als ich noch Fleisch gegessen habe. Es ist so ein angenehmes Gericht auch für Geburtstage, da man es einfach vorbereiten kann und dass dann ganz einfach auf den Tisch stellen kann. Heute eine kleine Abwandlung, indem […]
Heute dreht sich alles um vegane Haferkekse. Tatsächlich gehe ich aus einem Ikea nie leer aus, da ich, wenn ich keine Möbel mitnehme, immer etwas zu essen mitnehme. Wer kennt es? Entweder ein HotDog oder diese leckeren Haferkekse. Damit ich dafür nicht mehr immer zum Ikea fahren muss, habe ich das perfekte Rezept gefunden. Ähnliche […]
Bei diesem Beitrag dreht sich alles um das Thema Natron. Es gilt als altbewährtes Haushaltsmittel. Allerdings kann man Natron auch als Heilmittel für die Gesundheit nutzen. In Wasser aufgelöst kann es Beschwerden lindern und vor Krankheiten schützen. Im Folgenden schreibe ich euch die positiven Aspekte auf. Ähnliche Beiträge zu dem Thema: Vegane Brownie 4 Superfoods […]
Heute gibt es einen neuen Beitrag von mir, es dreht sich alles um vegane Brownies. Ich habe lange an dem Rezept gefeilt, bis ich die perfekte Mischung gefunden habe und diese teile ich jetzt mit euch. Aber was kann diese Mischung? Sie ist: vegan, saftig, ohne Ersatzprodukte und schokoladig. Mir persönlich ist so ein ganzes […]
Bei diesem Beitrag dreht sich alles um Rohkost Richtungen, hier gibt es ganz viele verschiedene. Manche von den Rohkost Richtungen können tatsächlich auch kombiniert werden und deshalb teile ich sie nun mit euch. Allerdings möchte ich zuerst teilen, welche Richtungen gibt. Für alle Rohkost Richtungen gilt, dass Nahrung nicht höher als 42 bis 45 °C […]
Heute dreht sich alles um das Thema rohvegane Raffaello, zum Anfang sollte geklärt werden, was überhaupt in den normalen Raffaellos drin ist und wie die Nährwerte sind. Ich persönlich liebe einfach die Kombination von Kokos und Mandel – himmlisch. Mir fällt es durch diese Alternative allerdings gar nicht mehr schwer auf Raffaello zu verzichten. Ähnliche […]
Hallo, heute gibt es einen neuen Beitrag von mir und zwar geht es um Superfoods in Pulverform. Mittlerweile steigen so viele Leute auf diese Superfoods um, damit sie noch mehr Vitamine und Mineralien zu sich nehmen können. Ich teile euch jetzt mit, was es für Pulverarten gibt und wozu diese gut sind. Aus vielen Ländern […]