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Saftkur

Saftkur selber machen

Heute dreht sich alles um das Thema Saftkur. Wie macht man sie am besten selber?
Gericht Kleinigkeit
Land & Region Deutsch
Portionen 1 Person
Kalorien 1 kcal

Equipment

  • Entsafter
  • Flaschen

Zutaten
  

Saft 1: Spinat, Apfel, Sellerie

  • 50 g frischer Spinat
  • 150 g Staudensellerie
  • 1/2 Gurke
  • 1 Apfel
  • 15 g Petersilie
  • 1/2 Limette

Saft 2: Süßkartoffel, Karotte, Apfel

  • 1 kl. Süßkartoffel
  • 2 Karotten
  • 1 Apfel
  • 1/2 Limette
  • 1-2 cm Ingwer

Saft 3: Karotten-Orangen-Ingwer

  • 800 g Karotten
  • 2 Orangen
  • 1 Stück Ingwer

Saft 4: Rote Bete-Apfel-Zitrone

  • 800 g Rote Bete
  • 1/2 Zitrone mit Schale
  • 2 Äpfel

Saft 5: Ananas, Gurke, Minze

  • 1/2 Ananas
  • 3/4 Gurke
  • 15 g Minze

Anleitungen
 

  • Die Zutaten im Entsafter entsaften.
Keyword Saftkur selber machen